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ENTRENAMIENTO DE PERSONAL

ENTRENAMIENTO DE PERSONAL

COACHING INDIVIDUALIZADO CON ENTRENADORES CERTIFICADOS

El entrenamiento personal en TruFit ofrece entrenamiento personalizado e individualizado con entrenadores certificados que se adaptan a tus necesidades y te ayudan a alcanzar tus objetivos. Tu entrenador crea un programa personalizado basado en tus objetivos, nivel de condición física y estilo de vida, brindándote orientación experta, motivación y responsabilidad en cada paso del camino. Ya sea que tu objetivo sea definir tu figura, ganar fuerza, mejorar tu movilidad o simplemente mantenerte motivado, TruFit te acompaña. No se trata solo del fitness como estilo de vida, sino de longevidad, calidad de vida y sentirte fuerte durante años.
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Entrenamiento personal

LO QUE DESBLOQUEA EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Manténgase conectado con entrenamiento experto más allá de sus sesiones programadas con entrenamientos estilo HIIT diseñados para exigirle, aumentar el rendimiento y adaptarse a cualquier nivel de condición física.

No se trata de restricciones, sino de equilibrio. Te ayudamos a crear un plan de nutrición que se adapte a tu estilo de vida y que te brinde resultados reales.

El escáner de composición corporal Evolt 360 utiliza tecnología segura de impedancia bioeléctrica para analizar la composición de tu cuerpo, no solo tu peso. En menos de un minuto, mide el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, los niveles de hidratación y los datos metabólicos, brindándote una visión clara de cómo cambia tu cuerpo con el tiempo. Con esta información, tú y tu entrenador pueden tomar decisiones más inteligentes sobre entrenamiento y nutrición, y registrar tu progreso significativo más allá de la báscula.

TruFit ofrece una selección de suplementos diseñados para apoyar el entrenamiento, la recuperación y el bienestar general. Nuestros productos se seleccionan para complementar tus entrenamientos y tu plan de nutrición, ayudándote a rendir mejor, recuperarte de forma más inteligente y mantener la constancia mientras trabajas para alcanzar tus objetivos.

Mantente conectado con tu entrenador personal a través de la app TruFit, lo que te permite hacer preguntas, compartir tu progreso y mantener la motivación entre sesiones. Con planes de entrenamiento personalizados, orientación nutricional y planificación de comidas adaptada a tus objetivos, TruFit te ayuda a entrenar con propósito, a ser responsable y a seguir progresando. Es más que una app: es tu compañero de fitness todo en uno, diseñado para acompañarte en cada paso del camino.

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RESPONSABILIDAD QUE CONVIERTE EL COMPROMISO EN RESULTADOS MEDIBLES.

En TruFit, la responsabilidad va más allá de registros y recordatorios. Tu entrenador te mantiene concentrado, monitorea tu progreso y ajusta tu plan a medida que evolucionas, para que tu esfuerzo se traduzca en resultados reales y medibles, tanto dentro como fuera del gimnasio.
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3051 Líbano Pike, Nashville, TN 37214

RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Pasé de la vida sedentaria de oficina a correr ultras a los 59 años. Después de las lesiones, Luis, mi entrenador de TruFit, me ayudó a ganar fuerza y ​​a mantenerme libre de lesiones. Incluso bajé de 174 a 155 en 6 a 8 semanas. TruFit no me juzga, y acercándome a los 60 me siento en forma, saludable y voy mucho menos al médico. ¡Me encanta TruFit!
– Francisco
Una amiga me habló de TruFit, así que lo probé y me hice socia. Al principio de la pandemia tenía 20 kilos de sobrepeso, era prediabética y no me sentía bien. Quería tomar las riendas de mi vida y ser una mejor madre. Como madre soltera, TruFit me ayuda a hacer ejercicio, y a mis hijos les encanta TruKids y pasar tiempo con otros niños.
– Carmeeshia
TruFit Bandera es mi lugar ideal. Cada vez que entro, el personal me hace sentir bienvenido y valorado, y el apoyo y la experiencia de mi entrenador han transformado mi estado físico. Las clases grupales, especialmente las de yoga, son imprescindibles y tienen muchas opciones. Ocho meses después, sigo con ganas de asistir y seguir progresando. ¡Gracias, TruFit!
– Ene
Este gimnasio TruFit es increíble. Instalaciones increíbles, equipo de primera y un ambiente estupendo. Buen servicio y personal amable. Me ha ayudado mucho a mejorar mi fuerza, mi físico, mi salud en general y mi calidad de vida.
– Javier
El gimnasio al que iba antes no era el ambiente que buscaba; no encontraba la motivación para seguir progresando. Venir a TruFit realmente me ha cambiado la vida. Si aún no has venido a TruFit, te recomiendo que aproveches la oportunidad y te pongas en forma con TruFit.
– Jordania
TruFit es un gimnasio excepcional. Tengo muchas ganas de ir a clases todos los días. Ha sido un placer interactuar con los instructores y el personal. Estoy notando resultados notables y espero con ilusión seguir progresando.
– Patty
Pasé de la vida sedentaria de oficina a correr ultras a los 59 años. Después de las lesiones, Luis, mi entrenador de TruFit, me ayudó a ganar fuerza y ​​a mantenerme libre de lesiones. Incluso bajé de 174 a 155 en 6 a 8 semanas. TruFit no me juzga, y acercándome a los 60 me siento en forma, saludable y voy mucho menos al médico. ¡Me encanta TruFit!
– Francisco
Una amiga me habló de TruFit, así que lo probé y me hice socia. Al principio de la pandemia tenía 20 kilos de sobrepeso, era prediabética y no me sentía bien. Quería tomar las riendas de mi vida y ser una mejor madre. Como madre soltera, TruFit me ayuda a hacer ejercicio, y a mis hijos les encanta TruKids y pasar tiempo con otros niños.
– Carmeeshia
TruFit Bandera es mi lugar ideal. Cada vez que entro, el personal me hace sentir bienvenido y valorado, y el apoyo y la experiencia de mi entrenador han transformado mi estado físico. Las clases grupales, especialmente las de yoga, son imprescindibles y tienen muchas opciones. Ocho meses después, sigo con ganas de asistir y seguir progresando. ¡Gracias, TruFit!
– Ene
Este gimnasio TruFit es increíble. Instalaciones increíbles, equipo de primera y un ambiente estupendo. Buen servicio y personal amable. Me ha ayudado mucho a mejorar mi fuerza, mi físico, mi salud en general y mi calidad de vida.
– Javier
El gimnasio al que iba antes no era el ambiente que buscaba; no encontraba la motivación para seguir progresando. Venir a TruFit realmente me ha cambiado la vida. Si aún no has venido a TruFit, te recomiendo que aproveches la oportunidad y te pongas en forma con TruFit.
– Jordania
TruFit es un gimnasio excepcional. Tengo muchas ganas de ir a clases todos los días. Ha sido un placer interactuar con los instructores y el personal. Estoy notando resultados notables y espero con ilusión seguir progresando.
– Patty
Pasé de la vida sedentaria de oficina a correr ultras a los 59 años. Después de las lesiones, Luis, mi entrenador de TruFit, me ayudó a ganar fuerza y ​​a mantenerme libre de lesiones. Incluso bajé de 174 a 155 en 6 a 8 semanas. TruFit no me juzga, y acercándome a los 60 me siento en forma, saludable y voy mucho menos al médico. ¡Me encanta TruFit!
– Francisco
Una amiga me habló de TruFit, así que lo probé y me hice socia. Al principio de la pandemia tenía 20 kilos de sobrepeso, era prediabética y no me sentía bien. Quería tomar las riendas de mi vida y ser una mejor madre. Como madre soltera, TruFit me ayuda a hacer ejercicio, y a mis hijos les encanta TruKids y pasar tiempo con otros niños.
– Carmeeshia
TruFit Bandera es mi lugar ideal. Cada vez que entro, el personal me hace sentir bienvenido y valorado, y el apoyo y la experiencia de mi entrenador han transformado mi estado físico. Las clases grupales, especialmente las de yoga, son imprescindibles y tienen muchas opciones. Ocho meses después, sigo con ganas de asistir y seguir progresando. ¡Gracias, TruFit!
– Ene
Este gimnasio TruFit es increíble. Instalaciones increíbles, equipo de primera y un ambiente estupendo. Buen servicio y personal amable. Me ha ayudado mucho a mejorar mi fuerza, mi físico, mi salud en general y mi calidad de vida.
– Javier
El gimnasio al que iba antes no era el ambiente que buscaba; no encontraba la motivación para seguir progresando. Venir a TruFit realmente me ha cambiado la vida. Si aún no has venido a TruFit, te recomiendo que aproveches la oportunidad y te pongas en forma con TruFit.
– Jordania
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– Patty
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– Francisco
Una amiga me habló de TruFit, así que lo probé y me hice socia. Al principio de la pandemia tenía 20 kilos de sobrepeso, era prediabética y no me sentía bien. Quería tomar las riendas de mi vida y ser una mejor madre. Como madre soltera, TruFit me ayuda a hacer ejercicio, y a mis hijos les encanta TruKids y pasar tiempo con otros niños.
– Carmeeshia
TruFit Bandera es mi lugar ideal. Cada vez que entro, el personal me hace sentir bienvenido y valorado, y el apoyo y la experiencia de mi entrenador han transformado mi estado físico. Las clases grupales, especialmente las de yoga, son imprescindibles y tienen muchas opciones. Ocho meses después, sigo con ganas de asistir y seguir progresando. ¡Gracias, TruFit!
– Ene
Este gimnasio TruFit es increíble. Instalaciones increíbles, equipo de primera y un ambiente estupendo. Buen servicio y personal amable. Me ha ayudado mucho a mejorar mi fuerza, mi físico, mi salud en general y mi calidad de vida.
– Javier
El gimnasio al que iba antes no era el ambiente que buscaba; no encontraba la motivación para seguir progresando. Venir a TruFit realmente me ha cambiado la vida. Si aún no has venido a TruFit, te recomiendo que aproveches la oportunidad y te pongas en forma con TruFit.
– Jordania
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– Patty
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PRUEBA UN ENTRENADOR

Una vez al mes, los miembros tienen la oportunidad de probar un entrenador, una forma sin presión de experimentar lo que trabajar con un profesional realmente puede hacer por sus resultados.

Esta sesión exclusiva de 30 minutos incluye una evaluación física individual con un entrenador certificado que revisará sus objetivos, completará un escaneo de composición corporal y creará un plan personalizado adaptado a sus necesidades.

Aprenderá a entrenar de forma más inteligente, no más dura, obtendrá claridad sobre lo que su cuerpo realmente necesita y verá cómo el entrenamiento experto puede acelerar su progreso, todo antes de comprometerse con un programa de entrenamiento completo.