TRUPOWER
Entrenamientos HIIT guiados por un entrenador que cambian a diario para que nunca te aburras ni te estanques. Cada sesión lleva tu fuerza, resistencia y mentalidad a nuevas cotas.
DESCRIPCIONES DE LAS CLASES DE TRUFIT
HAY ALGO PARA CADA CUERPO
Desde un entrenamiento estilo boutique que no te dejará en bancarrota hasta clases grupales llenas de energía que te motivan, TruFit te brinda todas las maneras de sentirte fuerte, seguro e imparable.
ENTRENAMIENTOS HIIT
COMBO 6
Entrenamientos de boxeo en intervalos de alta energía diseñados para superar tus límites y desarrollar fuerza, resistencia y estado físico de todo el cuerpo, todo dirigido por entrenadores certificados que te mantienen motivado en cada ronda.
CLASES DE FITNESS GRUPALES PREMIUM TRUFIT
En TruFit, construir un yo más fuerte empieza aquí. Con clases para todos los estilos, niveles y objetivos, hay una experiencia de fitness grupal esperando a tu estilo de vida.
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CARDIO DE NOCHE
¡Desata tu fuerza y lucha por tu estado físico! Knockout Cardio combina puñetazos, patadas y acondicionamiento atlético para un entrenamiento de cuerpo completo y energético que desarrolla potencia, resistencia y confianza.
FUERZA DEL GUERRERO™
¡Fitness funcional para todos los niveles! Esta fusión de cardio y fuerza te ofrece una intensa descarga de endorfinas con listas de reproducción energizantes y movimientos potentes.
APTITUD CORPORAL TOTAL
Potencia tu entrenamiento con una clase de intervalos orientada a resultados que combina entrenamiento de fuerza con cardio intenso para un acondicionamiento corporal completo. Cada instructor aporta su propio estilo, manteniendo los entrenamientos frescos, tus músculos desafiados y tu motivación alta.
ZUMBA®
Una fiesta de baile y fitness de inspiración latina que combina movimientos de baja y alta intensidad para un entrenamiento a intervalos que quema calorías. ¡Siente el ritmo, únete a la diversión y deja que la música te mueva!
zumba STEP
Combine el poder tonificador y fortalecedor del Step con la divertida y enérgica onda de Zumba® para quemar toda la parte inferior del cuerpo.
ZUMBA GOLD®
¡La experiencia Zumba® al alcance de todos! Esta clase adapta los movimientos de inspiración latina para principiantes, adultos mayores o cualquier persona que necesite una rutina diferente.
ZUMBA TONIFICACIÓN®
El baile Zumba® se fusiona con el entrenamiento de fuerza. Usa pesas ligeras o bastones de tonificación para esculpir y tonificar, manteniendo el ritmo.
FUERTE
Este entrenamiento de cuerpo completo de 45 minutos sincroniza ejercicios de peso corporal, pliométricos y cardio al ritmo de la música. Potencia, precisión y ritmo, todo en una clase que te hará sudar.
EXPLOSIÓN TRIPLE
¡Prepárate para encender tu energía y superar tus límites! Triple Blast te ofrece tres formatos potentes. Piensa en sesiones de 20 minutos de kickboxing, step, esculpir, fuerza o core: siempre cambiantes, siempre desafiantes y nunca iguales. Esta es tu hora para sudar, esculpir y sorprenderte. Tres formatos. Un entrenamiento intenso. Resultados infinitos.
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Nashville-Murfreesboro
1622 Middle Tennessee Blvd, Murfreesboro, TN 37130